Estudiantes con dificultades para dormir

NUEVA YORK.- Los niños en edad escolar y los adolescentes que acuden a escuelas secundarias públicas en la ciudad de Nueva York no están durmiendo lo suficiente y esto les puede causar serios problemas de salud mental.

Así lo advierte un nuevo reporte dado a conocer recientemente por el Departamento de Salud e Higiene Mental de la ciudad de Nueva York (DOHMH), el cual reveló que un 75% de estudiantes de escuelas secundarias públicas informó que duerme un promedio de menos ocho horas por noche durante los días de semana.

Los datos indican además que un 11% de los niños en edad escolar (de 6 a 12 años), informó no dormir lo suficiente (menos de nueve horas).

El estudio del DOHMH, para el cual se entrevistaron a 8,500 estudiantes de escuelas secundarias en los cinco condados de la Gran Manzana, encontró un fuerte vínculo con eltiempo excesivo que pasan los alumnos frente a un pantalla (por lo general de dispositivos electrónicos) y el tiempo insuficiente que dedican a dormir.

Uno de los hallazgos más preocupantes del reporte es el que descubrió que el tiempo de sueño insuficiente está relacionado con trastornos de salud mental como problemas emocionales y de comportamiento en niños  y síntomas de depresión en adolescentes,autolesiones y tendencias suicidas durante el año pasado en comparación con aquellos adolescentes que tenían un sueño adecuado.

“Se conoce a Nueva York como la ciudad que no duerme, pero para nuestros niños y adolescentes, dormir lo suficiente es fundamental para mantener el bienestar emocional y físico”, afirmó la comisionada de Salud, la doctora Mary T. Bassett.

“A medida que la ciudad expande los servicios de salud a través de ThriveNYC, solicitamos a los padres su colaboración para asegurarnos de que nuestros niños pasen menos tiempo con dispositivos electrónicos y más tiempo teniendo una noche completa de descanso”.

El programa ThriveNYC, es una iniciativa de salud mental creada por la primera dama de la Ciudad de Nueva York, Chirlane McCray, que cuenta con cincuenta y cuatro programas, incluyendo varios que abordan la salud mental en estudiantes de la Gran Manzana.